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プチ晴れ女経済活動

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子どもの歯磨き手順とグッズを紹介

子供の3歳児健診直後から、歯磨きだけでなくて歯質の強化や、
再石灰化などをどうやったら効果的にできるかを自分なりに
ネットで検索して試行錯誤(というほどではありませんが)していました。

その結果、歯医者さんの助言等もあり、手順を自分なりに確立したので
それをちょっと紹介してみたいと思います。
ネットを検索してみても、こういう手順でやっていますってのをなかなか
探しきれなかったので、うちの場合ですが参考になれば幸いです。

普段は時間がないので、朝は食後に歯磨きしていません
昼は保育園で本人がやっている、と言ってはいます
ちゃんとやるのは夜だけです。。。
でも、まぁ夜ちゃんとやれば問題ない、とあちこちで見たのでそれで
落ち着いています。

まず順番ですが・・・

①子供が自分で歯磨き
②仕上げ磨き+糸ようじ
③フッ素ジェル塗布
④再石灰化ペースト塗布


①子どもが自分で歯磨き
小さいうちは少量でもミントが入っているようなものは「からい」といって
受け付けなかったのでミントの全くはいっていない
「GC 子ども用はみがき」↓を使って3分間磨かせています。
磨いているというかチューチューしているというか・・・
このうちりんごは少しだけミント入りです。うちの子はオレンジが一番おいしい(笑)
と言っています。もちろんフッ化ナトリウム(フッ素900ppm)が入っています。



②仕上げ磨き+糸ようじ
少量の研磨剤の入った歯磨き粉で磨いています。
当初は研磨剤が全く入っていないもので磨いていたのですが、
どうしても麦茶などの茶渋が取れず、くすんだ色のままだったので
歯医者さんに聞いてみたところ、多少入ったもので磨いたほうが
きれいになりますってことだったので現在はこれに落ち着いています。
これで磨くようになってからあれよあれよという間に茶渋が取れて
きれいになりました。
使っているのはライオン歯科材の「チェックアップ コドモ」です。
試したことがあるのは写真のイチゴ味と、クマさんの絵のグレープですが、
うちの子供のお気に入りはイチゴ味です。
最初のころはミントが少量入っているので嫌がっていましたが
(研磨剤入りでミントが入っていないものは見当たらなかった)
今ではすっかり慣れてこれまた「おいしい」そうです



糸ようじはいわゆるフロスよりも子ども用サイズの糸ようじが
格段に使いやすいです。大人サイズの糸ようじは子どもの口には
大きすぎてうまく使えませんでした。
使っているのは「フロスちゃん」というもので、1袋20本入りです。
歯医者さんにも糸ようじは大事と言われていたのに、あまりしていなかったら
なんと上前歯同士の隙間が横から少し虫歯になってしまい
(治療するほどではないためずっと様子見ですが)、
遅まきながら重要性を痛感しました
どんなに歯ブラシで丁寧に仕上げ磨きしたつもりでも歯と歯の隙間には
届いていなかったってことです。
それ以来もう絶対に欠かさず糸ようじは使っています。
永久歯では乳歯と同じ轍を踏まないぞ~




③フッ素ジェル
仕上げの後口をゆすいだら、フッ素ジェルを歯ブラシで歯に塗りつけます。
塗りつけるといっても、ただ単に歯ブラシに着けて歯の隅々まで軽く
磨く感じです。ほんの10秒程度。

使っているのは②と同じくライオン歯科材の「チェックアップジェル」です。
左のバナナ味は乳歯用でフッ素含有量は500ppmです。6歳未満用とのことで
最近まではこちらを使っていました。
右のモモ味(他にも味はありますが)のフッ素含有量は950ppmです。
現在はモモ味ですがバナナ共においしいそうですw

  


④再石灰化ペースト塗布
①と同じメーカーGCの「MIペースト」というものを使っています。
これはすっごく効果があります。子どもは特に。
大人も歯がツルツルになるし、自身も知覚過敏も軽減した気がします。
また歯がツルツルってことは汚れもつきにくいです。


いわゆる歯の再石灰化を促すペーストで詳しい内容は長くなるので
リンク先を読んでいただければわかると思います。
かかりつけの歯医者さんに何を使っているか聞かれた際に話したところ、
「是非これは続けてください」と言われました。
(その歯医者さんでは売ってないのに、です)

③のジェルを塗ったらすぐこれも同じように歯に塗りつけます。
そして3分間クチュクチュさせて、その後吐き出させたら、もう寝ます。
本当の使い方は吐き出した後30分後に軽く水でゆすぐ、とありますが
やらなくても問題ないです。
夜の歯磨き後に30分も起きていられるほど子どもに時間の余裕もないので
うちではそうしています。
子どもの一番のお気に入りは期間限定で時々ある「チョコレート」味(笑)
チョコレート味があるときはまとめ買いしてます。
通常版ではイチゴが一番おいしいみたいです。
大人向けでミントがありますがこれも大人にはかなり甘いですw

①~④の一連の流れを行うと、大体15~20分位かかるので正直面倒では
あるのですが、歯は大事なのは身にしみていますし、子どものためなので
毎日必ずやっています。
自分も同じことをすればよいのですが、自分だと結構面倒でそこまで
できていませんが

①~③は値段も手ごろです。
④だけはちょっと高いのですが、毎日使っても4~6ヶ月は余裕で持ちます。
年に2~3本しか使いませんのでコスパは悪くありません。


子どもには1~2歳のころからず~~~~っと、虫歯の怖さを
実体験含め言い続けて洗脳?したので、眠そうなときでも
「虫歯になってもいいならいいよ~」と言うと必ず
「ヤダ!!!」といって歯磨きしています(笑)

子どもはチョコレートもアイスも大好きですが、一応上記の手順の
おかげかなんとか治療を要する虫歯もなくきれいな歯を保っています。

①~④とも全て普通のドラッグストアとかでは入手できない
歯科専売品なので、ほとんどネットでまとめて購入しています。
ホント便利な世の中です。
(チェックアップ位はかかりつけの歯医者さんにもありますが・・・)

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